Jak může kouč podpořit klienta během léčby dlouhodobé nemoci (např. boreliózy)

A proč dává smysl rozumět tomu, co se v těle děje

How to Support a Client During Treatment of a Long-Term Illness (e.g., Lyme Disease)

Léčba dlouhodobé nemoci, jako je lymská borelióza, není jen o antibiotikách a laboratorních výsledcích. Je to období plné nejistoty, únavy, omezení, změn plánů a často i pocitu, že ti tělo „přestalo patřit“.

Člověk řeší dvě věci najednou:

• co se děje v těle (infekce, zánět, bolest, léčba),

• co se děje v hlavě a v duši (strach, bezmoc, frustrace, tlak okolí).

Kouč není lékař a nevstupuje do léčby. Může ale být člověkem, který pomůže neztratit se v chaosu, udržet psychickou stabilitu a najít způsoby, jak tuto cestu zvládnout den po dni – prakticky, realisticky a lidsky.

V tomto článku se podíváme na tři oblasti:

1. Seznamte se s protivníkem – co borélie dělá v těle.

2. Jak funguje léčba antibiotiky – jednoduché a srozumitelné srovnání.

3. Jak může kouč skutečně pomoci – konkrétní situace, ve kterých má koučink zásadní efekt.

1. Seznamte se s protivníkem: Borrelia burgdorferi

1.1 Jak velká je borélie a proč je tak „mazaná“?

Borélie nejsou běžné kulaté bakterie. Jsou to spirochety – tenké spirálovité bakterie, které vypadají jako mikroskopičtí červíci.

Pro orientaci:

• Borélie: přibližně 10–20 μm (až 30 μm) dlouhé, 0,2–0,3 μm tenké

• Červená krvinka: 7–8 μm

• Lidský vlas: 50–100 μm

➡️ Extrémní tenkost umožňuje boréliím pohybovat se tkáněmi jako vrták.

1.2 Jak pronikají až do nervů?

Tři klíčové vlastnosti:

1.2.1 Spiralitní „vrtací“ pohyb

Díky periplazmatickým flagelám dokážou:

• se točí jako šroub

• procházet mezi buňkami,

• dostat se do hustých tkání,

• proniknout hluboko do svalů, kloubů i nervových kořenů.

1.2.2 Schopnost procházet cévní stěnou

Borélie se umí přichytit na buňky cév a vytvořit si mezi nimi malé mezery. Těmito mezerami uniknou z krve do tkání – včetně nervů.

1.2.3 Milují kolagen

Nervové obaly a okolní pojivová tkáň obsahují hodně kolagenu. Borélie toto prostředí vyhledávají, a proto mohou způsobovat:

• pálení,

• brnění,

• bolest prstů a končetin,

• slabost.

1.3 Dostane se borélie i do mozku?

• Ano – ale ne u každého.

• Záleží na kmeni bakterie, imunitě člověka a stadiu nemoci.

• Pokud pronikne do mozkomíšního moku, vzniká neuroborelióza, která často vyžaduje intenzivnější léčbu.

2. Jak funguje léčba a proč jsou antibiotika odlišná

Různá antibiotika pronikají do různých tkání. Proto se vybírají podle toho, kde se borélie usadila – v kůži, kloubech, periferních nervech nebo v centrálním nervovém systému.

Níže je zjednodušený orientační přehled, který pomůže pochopit rozdíly.

Srovnávací tabulka antibiotik

(orientační průběh zlepšení a typické využití)

Antibiotikum	Začátek zlepšení	Plnější zlepšení příznaků	Regenerace nervů	Typické použití
Doxycyklin	5–10 dní	2–4 týdny	3–12 měsíců	nervové kořeny, periferní neuropatie
Ceftriaxon	3–7 dní	2–3 týdny	3–12 měsíců	CNS, těžká neuroborelióza
Amoxicilin	7–14 dní	3–6 týdnů	– (slabý efekt na nervy)	lehká kůže/klouby

📌 Poznámka: Časové rámce jsou orientační. Každý člověk reaguje jinak a průběh se může lišit podle stavu, rozsahu postižení a individuální reakce nervového systému.

2.1 Doxycyklin – zastaví růst borélií

• blokuje bakteriální proteosyntézu (bakteriostatický účinek),

• dobře proniká do tkání a nervových kořenů,

• slabší průnik do mozkomíšního moku.

Pro koho a kdy?

• kožní formy,

• periferní neuropatie,

• některé nervové formy mimo CNS..

2.2 Ceftriaxon – přímo borélie zabíjí

• narušuje buněčnou stěnu (baktericidní účinek),

• výborný průnik do mozkomíšního moku,

• používá se zejména u těžších neurologických forem.

Pro koho a kdy?

• neuroborelióza,

• meningitida,

• výrazné neurologické potíže..

2.3 Amoxicilin – bezpečný, ale slabší na nervy

• baktericidní účinek,

• horší průnik do nervového systému,

• vynikající pro časné kožní formy.

Pro koho a kdy?

• děti, těhotné,

• lehčí kůže/klouby.

3. Jak může kouč podpořit klienta během léčby dlouhodobé nemoci

Teď to nejdůležitější:

Lékař řeší bakterii. Kouč řeší člověka, který s ní žije

Níže šest oblastí, kde má koučink během dlouhodobé léčby obrovský dopad.

3.1 Zvládání strachu, nejistoty a stresu

Co zkouč zjemňuje:

• zahlcující myšlenky,

• strach z výsledků,

• úzkost z nejistoty,

• chaos v hlavě.

Konkrétní přínosy:

• klidnější hlava,

• realističtější pohled,

• lepší orientace,

• méně katastrofických scénářů..

Metody:

• uzemňující otázky,

• oddělení faktů a domněnek,

• krátké zklidňující techniky.

3.2 Udržení psychické odolnosti a energie

Nemoc je psychicky i fyzicky vyčerpávající.

Kouč pomůže:

• najít udržitelné tempo,

• pracovat s únavou,

• nepřepínat se,

• přestat se obviňovat za slabší dny.

Techniky:

• mapa energie,

• práce s tempem,

• propojení léčby s osobními hodnotami..

3.3 Návyky a struktura dne

Nemoc rozhází režim – spánek, jídlo, léky, pohyb.

Kouč pomůže:

• udržet režim i při špatných dnech,

• zjednodušit každodennost,

• mít malou, ale stabilní strukturu.

Metody:

• mikronávyky,

• krátké kontrolní zastávky,

• plánování provedení („kdy, kde a jak“).

3.4 Práce s emocemi

Strach, frustrace, smutek, vztek – normální součást léčby.

Kouč pomůže:

• ulevit napětí,

• zpracovat těžší dny,

• najít emoční stabilitu.

Metody:

• pojmenování emocí,

• jemná práce s prožíváním,

• změna úhlu pohledu.

3.5 Komunikace s okolím a lékaři

Nemoc často způsobí tlak v rodině a zmatek v práci.

Kouč podpoří:

• přípravu na jednání s lékaři,

• nastavování hranic,

• komunikaci potřeb,

• jednoduché, jasné sdělení okolí.

Metody:

• příprava na rozhovor,

• trénink hranic,

• zjednodušení sdělení.

3.6 Obnova směru, jistoty a identity

Dlouhodobá nemoc dokáže narušit to, jak vidíš sám sebe.

Kouč pomůže:

• znovu najít pocit jistoty,

• posílit vlastní hodnotu,

• pochopit, kdo jsi „teď“ a kdo budeš „potom“,

• vytvořit zdravější osobní příběh.

Metody:

• práce s identitou,

• hledání hodnot,

• tvorba osobního příběhu.

Závěrem: Nemusíš tím procházet sám

Borelióza i jiné dlouhodobé nemoci často změní život víc, než by člověk čekal. Najednou plánuješ podle únavy místo kalendáře, okolí nerozumí, proč to „trvá tak dlouho“, a psychika pracuje na plné obrátky.

Lékař řeší infekci a postup léčby. Kouč se soustředí na tebe jako člověka:

• jak zvládáš každý den,

• jak se cítíš,

• jak si chráníš energii,

• jak nastavíš hranice,

• jak si udržíš směr i jistotu,

• jak se neztratíš sám sobě.

Koučink nemoc nevyléčí – ale může zásadně ovlivnit, jak tu cestu prožiješ. Může přinést stabilitu, jasnost, oporu a vnitřní sílu tam, kde je nejvíc potřeba.

A v tom je skutečná hodnota kouče:

nebýt další autorita, ale partner, který stojí na tvé straně a pomáhá ti projít léčbou důstojně, uvědoměle a s co největší vnitřní oporou.